「耳と聲 03」 発行されました。

「耳と聲　03」　今回は　－自分の中の静けさと出会う－　です。

自分が静かであるということは、自分を見つめることができる。また、自分を俯瞰することができるということだと思います。

毎日の生活に追われ、流され、忙しく時間が過ぎていく中で、ほんの一時、ハミングすることで自分を見つめなおす時が持てるというのは、嬉しいことではありませんか。

　　　（１冊５００円　ご購入ご希望の方は両国センター・神戸センターへお問い合せください）

 

 

 

 

 

 

第２回トマティス朗読劇の会発表会

トマティス朗読劇の会が発足しましてから２年がたちました。
この会はトマティスのCAVを修了された方々の参加で毎月第３土曜日を練習日として、練習をしてきました。現在在籍人数は１５名です。

今回、１０月１９日に第２回の発表会をしました。
終わったあと、茶話会をしましたが、参加者は一様に「楽しかった～」との声でした。

役になりきって声を出すのは、自分の違った一面を出すことでもあり、また、からだ全体から声を出しますので、横隔膜をしっかりつかい、呼吸もしっかりしてきます。
「ストレス解消・・・」と言われる方もあります。

１１月からは来年の第３回発表会に向けての練習です。
次回はもっと大きな会場でなどと思いをふくらませて、メンバー全員ワクワクしています。

CAVの感想

９月１４日～９月２２日にかけてCAVとフォローアップCAVを開催しました。

今回のCAVは連続の４日間ではなく、２週に分けて２日づつの開催となりました。
神戸センターでは初めての試みでしたが、スムーズに修了しました。

また、フォローアップは３日に分けて計１６名の方に受けていただきました。

CAV受講者の方のみの感想ですが、掲載いたします。


♪　ハミング、これを経験することができたことは、ひとつの宝物をいただいたようなことだったな、と感じています。
　「あそこ（ハミングの場所）にいつでも戻れる。戻ったらいい」と思える。
　心の中の静かな湖に戻れるような、なーんでもない自分に戻れるような、そんな感じ。それってとても心強い安心なことに感じます。
　耳を澄ますこと、無になって聞くことの大切さを教えて頂きました。
　これまで、私が声を出すときに感じていた疑問・問題点を解く鍵がＣＡＶの中にあったように思います。この４日間にいただいた種をゆっくり大事に楽しいこととして育てていけたらいいなあと思います。
　私はすぐ答えが欲しい傾向の強い人間です。でも、急ぐことはないと思えています。

♪　私がこれまでずっと知りたかった“自分を愛する”とはどういうこと？という問いの“答え”がわかりました！
　自分に優しく、もっと優しく、このままでいいんだーという、ふに落ちる感覚。
　まず、自分の声（鼓動のリズム）を聴くということ。
　正直に言うと、自分の声はあまり好きではありませんでしたし、他人ともできるだけコミュニケ－ションをとらずに生きられたらいいのに・・・という想いで生きてきました。
　この４日間で、人生観がガラリと変わってしまいました。
　先生が自然体でいらっしゃるから、私も自然に、フリーでいることができ、長時間のトレーニングにもかかわらず、全く疲れませんでした。
　すべての感性が変わってしまったようなので、これまでの固定概念は思い出ＢＯＸに入れ、これからの人生の展開を楽しみにしたいと思います。

♪　とても素晴らしい貴重な体験をさせていただきました。
　２０年程前から１０年前頃まではとても“音”にこだわって“美しい音”を出すためには・・・という勉強をしてきました。
　ドイツやフランスで学び、自分なりに納得できる音が出せるようになってきたので、最近では、より楽に演奏すること、自由な表現をすることに勉強の焦点が変わってきていました。
　ご縁あってトマティスを受講することになり、再び“音”の“聴き方”を意識することとなり、今回のＣＡＶで、その“聴き方”の焦点のあて方、意識の持ち方などを教えていただき、“弾くこと”ではなく“聴くこと”により、こんなにも音色・音質・響きが変化することがわかり、大変な驚きとともに感激しました。
　先生にピアノの音の聴き方を教えていただき、家でやってみましたところ、今までやろうとして出来なった、出なかった響きがそこにあったので鳥肌が立ってしまってとてもうれしかったです。
　深い響きはより密度が濃くなったように感じましたし、軽い明るい音は高周波を聴くことにより、よりキラキラと輝きが増えました。
　これはもう一瞬で変わるのでとてもおもしろかったです。
　貴重な宝物のようなものをいただけてありがたいです。心より感謝いたします。

♪　今の自分にはできないこと、それが客観的に見えるようになり、自分自身を許せるようになった。
　声が届かないという原点（幼少期、幼年期の体験）が影響していたが、明るい方向が見える。
　リーダーに向かない、という思いからすこし解放される。
　わかる、気づく、定義、意味などの言葉が聞く、聴くという経験でつながったような気がする。
　意志を持って伝えることの大切さを知る
　積み重ねること、キープすることが気づくことの先にある大切な要素であることを知る
　自分の声を見る、相手に伝わるかどうかはその先。

♪　昔から、テープに取った自分の声を聴くと、とても違和感を持っていました。
　今回のＣＡＶを受講させて頂いて、自分は骨導を主に聞いていたことが解り、とても納得しました。
　声を外へ届けることが素晴らしいことだと始めて感じました。
　患者さんの施術の時にこの声をどのように使っていけるのかをいろいろ実験してみたいと思います。
　ありがとうございました！

♪　本当の声と出愛うことは、本当の私と出愛うこと
　美しくひびく声を聴けることは、美しくひびく私を認めること
　静かなハミングは静かな内と向き合うこと
　あるがままの素の私が静かで美しいことを気づく４日間でした。
　今までの声は私の鎧であったのかもしれない・・・
　この時期にこの素晴らしい体験は様々な制限から解放し、私を楽にしてくれるものだと感じます
　特別な意識なく、自然になれた時に、このメソッドは私の中で完成されるものだと思います。

神戸センター看板

神戸センターのスタッフ栗本が、制作しております。
季節にあわせて、いろいろと毎回違った図柄で作ります。
センター前の道路に出しておりますので、変わる度に、センターに来られる方はもちろん、道行く人々も楽しみに見ていただいております。

今月はこんな看板になりました。
表（左側）　水槽の中で元気よく泳ぐ金魚です。よく見ますと透き通ったビーズが貼られています。
裏（右側）　朝顔があふれんばかりに咲きほこっています。

CAVフォローアップ 開催

今回は２日設けました。
ご都合の良い日をお選びください。

個人での練習ではなかなか思うようにできないのではないでしょうか。
グループでフォローアップをしますと、他の方の様子も見れますので、とても参考になるとおっしゃる方がたくさんいらっしゃいます。

それぞれの課題に応じた指導をしていただきます。
申し込みと同時に、ご自分のなさりたいことをご提示ください。

　　
　　日　時　　２０１３年９月１９日（木）・９月２０日（金）
　　　　　　　　　１０：３０～１７：００
　　　　　　　　　　　（参加人数により多少時間変更する場合があります）

　　場　所　　神戸センター・県民会館・神戸市教育会館
　　　　　　　　　（後ほど、確定した場所をお知らせいたします）

　　講　師　　日原美智子氏

　　参加費　　１８，０００円

　　定　員　　　６名

お問い合せ・お申し込みは
　　　　トマティスリスニングセンター神戸　０７８－３９２－３３１４


　　　　　　　　

CAV開催のお知らせ

今年３回目のCAVを開催いたします。 トマティストレーニング修了された方を対象にしました講座です。 「本来の自分の声」と出会ってください。 今までは、４日間続けての開催でしたが、今回は２週に分けて、２日ずつの開催となります。

　　
　　日　時　　２０１３年９月１５日（日）・１６日（祝）
　　　　　　　　２０１３年９月２１日（土）・２２日（日）
　　　　　　　　　各日とも　１０：００～１７：００

　　場　所　　兵庫県民会館　７F　「ぼたん」「らん」

　　講　師　　日原美智子氏

　　参加費　　１０５，０００円

　　定　員　　　６名

　※　１日目は体操をしますので、動きやすい服装できてください。

　お問い合せ・申し込みは
　　　トマティスリスニングセンター神戸　０７８－３９２－３３１４まで 　

小冊子「耳と聲０２」発行

小冊子「耳と聲０１」に続き、「耳と聲０２」が発行されました。

今回は“すべては聴くことから始まる”です。
聴き取り方がかわると発声もかわってきます。
トマティス理論に「人間の声には、聴き取れる音のみ含まれる。」とあります。
では、聴き取り方ってどんなふうにすれば良い聴き取り方になるのでしょうか。

その答えは「耳と聲０２」にあります。

　　　　　　
　　　　　　　　　　　

 

  

 

お求めはトマティス各センターでお願いいたします。